J Biol Rhythms. 2025 Out 17:7487304251377616. doi: 10.1177/07487304251377616. Antecipação online.

RESUMO

A infância representa um período de mudanças profundas no desenvolvimento do sono e da biologia circadiana. Embora a relação entre o sono e o ritmo circadiano tenha sido bem caracterizada em populações mais velhas, tais dados em crianças pequenas permanecem limitados. Aqui, fornecemos dados fundamentais sobre a relação entre a fase circadiana endógena e o horário de sono em uma amostra de crianças em idade pré-escolar. Os participantes foram 49 crianças saudáveis com idades entre 3,1 e 6,0 anos (M = 4,44 anos, DP = 0,69 anos, 27 do sexo feminino). Após 7 dias mantendo um horário de sono consistente selecionado pelos pais, as crianças completaram uma avaliação circadiana em casa, com luz fraca. Amostras de saliva foram coletadas em intervalos de 30 minutos ao longo da noite para determinar o horário de início de melatonina à luz fraca (DLMO, na sigla em inglês) das crianças. Os DLMOs das crianças ocorreram em média 35,0 ± 35,3 minutos antes de seus horários de dormir, com o horário de dormir selecionado pelos pais ocorrendo antes do DLMO para 18,4% das crianças. Crianças com DLMOs mais tardios tinham horários de dormir significativamente mais tardios (r = 0,65), horários de início de sono (r = 0,74), horários de sono no meio (r = 0,74) e horários de despertar (r = 0,66) (todos p < 0.001). Para cada hora posterior que o DLMO ocorreu, o horário médio de dormir e o horário de início de sono foram 28,0 e 33,4 minutos mais tarde, respectivamente. Além disso, crianças com DLMOs mais tardios apresentaram pontuações mais altas em uma medida de cronotipo relatada pelos pais (r = 0,56, p < 0,001), indicando maior tendência a atividades vespertinas. Não foi observada associação entre horário do DLMO e duração do sono ou jetlag social. Esses dados ampliam descobertas anteriores em crianças pequenas, demonstrando uma relação consistente entre a fase circadiana e o horário de sono, bem como o cronotipo, ao longo da infância.

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PMID: 41103170 | DOI: 10.1177/07487304251377616

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